Sonntag, 9. Dezember 2018

Mehr Training im Jänner 2019 – [Update]

Bevor wir alle in die Weihnachtspause gehen, hier noch eine Ankündigung für zwei zusätzliche Seminare von GoRyu-JuJitsu im Jänner 2019.

[Update] Gegenüber der ursprünglichen Planung wurden die Termine getauscht. Das Frauen-SV-Seminar findet nun am 20. Jänner 2019 statt. Das GoRyu-JuJitsu Wiederholungseminar wird auf den 13. Jänner vorgezogen. 



[Update]: Neuer Termin – Am Sonntag, 20. Jänner 2019, veranstalten wir unser Frauen-SV-Seminar.

Frauen-SV-Basic 


In dem Lehrgang Frauenselbstverteidigung Basics geht es um das frühzeitige Wahrnehmen von Gefahrensituationen, um diese zu vermeiden, das effiziente Ausweichen bei Angriffen und wie man als schwächere Verteidigerin mit der richtigen Technik den Gegner kontrollieren bzw. unschädlich machen kann.Die Techniken basieren auf natürlichen Schutzbewegungen und sind leicht erlernbar. Durch oftmaliges Wiederholen werden die notwendigen Fertigkeiten so weit verinnerlicht, dass man sie auch unter Stress abrufen kann.Dazu werden wir abschließend ein Aggressor-Training mit einem Angreifer in Schutzausrüstung durchführen. Damit erhalten die Teilnehmerinnen die Möglichkeit, ihre erlernten Fähigkeiten unter realitätsnahen Bedingungen einzusetzen (siehe Foto).
Inhalt des Kurses: Wahrnehmungsschulung, Ausnutzen natürlicher Schutzbewegungen für die Selbstverteidigung; Universalabwehr; Schlagtechniken und Kontern; Befreien; das Agieren unter Stress gegen einen Angreifer (in Schutzausrüstung) 

Das Training erfolgt auf eigene Gefahr.
Für WEN: Anfängerinnen und Fortgeschrittene
WO: USZ I - auf der Schmelz 6, 1150 Wien; im KO2
WANN: Sonntag, 20. Jänner 2019, 12 bis 18:30 Uhr 
KOSTEN: 5 Euro für GoRyu-Mitglieder, 20 Euro für Nichtmiglieder
ANMELDUNG: kontakt@goryu-jujitsu.at 





[Update]: Neuer Termin – Am 13. Jänner steht unser Semester Abschluss/Wiederholungskurs auf dem Programm, der auch den Teilnehmern der USI-Kurse am Freitag offen steht.
Das Seminar dauert von 12 bis 18:30. Wie gewohnt werden wir da nochmals die Highlights des Semesters uns ansehen. Außerdem besteht wieder die Möglichkeit, eine Prüfung abzulegen.

Das Training erfolgt auf eigene Gefahr.

Für WEN: Newcomer und Fortgeschrittene
WO: USZ I - auf der Schmelz 6, 1150 Wien; im KO2
WANN: Sonntag, 13. Jänner 2018, 12 bis 18:30 Uhr
KOSTEN: 5 Euro für GoRyu-Mitglieder, 20 Euro für Nichtmiglieder
ANMELDUNG:
kontakt@goryu-jujitsu.at

Keine Kommentare:

Kommentar posten

Hinweis: Nur ein Mitglied dieses Blogs kann Kommentare posten.