Seit 1.9.2025 ist das USI-Programm für das
Wintersemestere2025/26
online. Die Zeiten meiner Kurse haben sich nicht geändert. Der
Kurs Frauenselbstverteidigung
(551) beginnt wie gehabt am Freitag um 17:30, der Kurs JuJitsu und
Selbstverteidigung (553) beginnt am Freitag um 19 Uhr – wie immer
im KO2, USZ 1,
auf der Schmelz 6, 1150 Wien - ab Oktober. Für alle, die nicht so lange warten wollen, gibt es ein Special Offer (siehe unten).
Kurs-Info:
Schwerpunkte für den Kurs 551 sind
Verteidigung gegen die
häufigsten Angriffe wie Greifen oder Klammer, Verteidigung in der
Bodenlagen, Umgang
mit einer Selbstverteidigungssituation, der rechtliche Rahmen und
die Universalabwehr.
In den letzten Einheiten des Semesters werde ich wieder den Bad
Man Suit
mitbringen, sodass die Teilnehmerinnen des Kurses die erlernten
Techniken auch
unter realistischen Bedingungen ausprobieren können.
Für die Fortgeschrittenen steht die
Verbesserung der bereits
erlernten Techniken, sowie zusätzliche Techniken, wie Handhebel
und Würfe, zur
Ergänzung auf dem Programm.
Schwerpunkt für den Kurs 553 ist das
klassische JuJitsu und
seine Verwendung in der Selbstverteidigung. Wer will kann am Ende
des Semesters
eine entsprechende Gürtelprüfung ablegen.
Nochmals die Anmeldezeiten:
· 08.09.2025: Vorzeitige
Buchung ausschließlich für jene Teilnehmer*innen, die den Kurs im
SS 25 besucht
haben
· 17.09.2025:
Online-Anmeldung ab 12:00 Uhr für aktiv Studierende und
Universitätsmitarbeiter*innen
· 18.09.2025: Start der
Hauptanmeldung für das WS 2025/26
· 01.10.2025: Start der
regulären USI-Sportkurse
Anmeldung findet wie gewohnt online über
www.usi.at statt. Ihr findet meine Kurse per Kursnummer oder auch
über meinen Namen.
Die Schnupperstunden für meine Kurse finden am 3. Oktober 2025 statt.
Special Offer:
Für alle, die nicht bis zum Semesterstart
warten wollen, gibt
es am Sonntag, 21. September, in der Märzstraße einen Workshop.
Wer also
nochmals die Inhalte des vergangenen Semesters wiederholen, an
Techniken feilen
oder auch neue Kombinationen lernen möchte, hier habt ihr die
Möglichkeit.
WER: Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer meiner
USI-Kurse,
Vereinsmitglieder sowie alle, die klassisches Ju Jitsu oder
Frauen-SV trainieren wollen.
WO: Märzstraße 111/1c, 1150 Wien
WANN: Sonntag, 21. September 2025, 13 bis 18:30
Uhr
WIE VIEL: Eine freie Spende für die Matten ist willkommen.
Der Workshop findet ab acht Anmeldungen statt. Kommt zahlreich und bringt
eure Freunde &
Freundinnen mit
Wir sehen uns auf der Matte
LG Dominik