Dienstag, 22. September 2015

Trainingstermine Oktober bis Dezember 2015

Nach der Sommerpause beginnt mit Oktober wieder die Trainingssaison auf der Schmelz. Die erste Einheit ist bereits am Donnerstag, 1. Oktober, 2015!  Ansonsten bleibt alles wie gehabt: Das Training findet jeweils Dienstag und Donnerstag von 20 bis 21.50 Uhr, im KO 2, USZ I auf der Schmelz statt.

Trainingstermine Dienstag:
6.10., 13.10., 20.10., 27.10.15
3.11., 10.11., 17.11., 24.11.15
1.12., 15.12.15

Trainingstermine Donnerstag:
1.10., 8.10., 15.10., 22.10., 29.10.15
5.11., 12.11., 19.11., 26.11.15
3.12., 10.12., 17.12.15

Wir sehen uns auf der Matte
Dominik





Montag, 29. Juni 2015

Sommertraining in Schönbrunn

Wie alle Jahre findet heuer wieder unser gratis Sommertraining in Schönbrunn statt.
Wir treffen uns bei Schönwetter jeden Dienstag und Donnerstag zwischen 18:30 und 19:00 auf der Liegewiese (hier, durch das Hiezinger Tor gerade aus auf der großen Straße, Liegewiese ist bei der zweiten Kreuzung, neben den Toiletten, links hinter den Büschen versteckt).

Bitte eine Jo oder einen Besenstiel, Mückenabwehr und gute Laune mitbringen. Es werden Basistechniken aus dem USI und Gelbgurt Programm wiederholt, weiters werden diverse Messerabwehren und Jo Techniken gezeigt.

Danach werden sicher wieder einige von beim traditionellen after-trainings Bier im Brandauer zu finden sein.

Bring your friends!
Florian

Mittwoch, 24. Juni 2015

GoRyu - JuJitsu in Ansbach

Das Foto ist ein wenig spät eingetrudelt, deswegen kommt der Eintrag erst jetzt - aber zu Pfingsten war GoRyu - JuJitsu wieder stark beim traditionellen Lehrgang von Budoclub Harloff in Ansbach vertreten. hier sieht man die Crew mit O Sensei Wilfried Harloff und Referenten Timm Blaschke, Filipino Fighting Arts.



Es war wieder ein toller Lehrgang, bei dem wir alle viel gelernt haben, und die Stimmung war wie immer super. Danke.

Dominik 

Freitag, 1. Mai 2015

Kette 2

Heute wieder einmal eine Technik-Kette gegen einen typischen Angriff. Wie immer ist das Ziel, die Situation möglichst schnell zu bereinigen und den Gegner zu kontrollieren.
Der Angriff: Der Gegner versucht zu greifen - um dann mit der anderen Hand zu schlagen.
Die Abwehr: Mit "Zwei-Kontakt-Block" nach außen ausweichen und den Ellbogen kontrollieren, gefolgt von einem Atemi. Mit Ude Garami (den Arm verriegeln) den Genger zu Boden zu bringen, fixieren - und abschließend abtranportieren. 


(Video: GoRyu - JuJitsu) 

Donnerstag, 19. März 2015

Trainingstermine, April bis Juni 2015

Die Trainingstermine für das zweite Quartal sind jetzt auch offiziell da. Erste Einheit im April ist der Donnerstag nach Ostern, der 9. April - das ist nioch während der Uni-Ferien.

Dienstag
14.4, 21.4., 28.4.15
5.5., 12.5., 19.5.15
2.6., 9.6., 16.6., 23.6.15

Donnerstag
9.4., 16.4., 23.4., 30.4.15
7.5., 21.5., 28.5.15
11.6., 18.6., 25.6.15

Wie immer im KO2, USZ I - von 20 bis 21.50 Uhr.

Wir sehen uns auf der Matte
Dominik



Mittwoch, 4. März 2015

Tatsu Tora Kai - 5. Osterlehrgang mit Dr. Josef Linder

Der mit uns befreundete Verband Tatsu Tora Kai richtet dieses Jahr wieder einen Osterlehrgang mit Dr. Josef Linder aus. Der zweitägige Lehrgang findet wieder in der Nähe von Nürnberg statt. Dieses Mal allerdings nicht (wie inzwischen schon gewohnt) am Wochenende zum Palmsonntag, sondern zwei Wochen nach Ostern. Um genau zu sein am 18. und 19 April.

Der Lehrgang steht Budoka aller Stilrichtungen offen. Wie in der Vergangenheit schon gesagt: Ich persönlich kann einen Lehrgang mit Dr. Josef Linder nur empfehlen. Kommt dazu, dass die Lehrgänge vom Verband Tatsu Tora Kai bisher immer perfekt ausgerichtet wurden und man dort mit vielen anderen begeisterten Budokas in einer großartigen Atmosphäre trainieren kann.

so long
Dominik




5. Osterlehrgang mit

Prof. Dr. Josef Linder


Referent: Prof. Dr. Josef Linder aus Moskau
10. Dan Ju Jitsu (Jugo-Ryu/Toide),
9. Dan Kobudo,
8. Dan Iai Jutsu

Diplomatischer Leiter der Moskauer Vertretung Muso Jikiden Eishin-Ryu
Yamauchi Ha Iai Jutsu, Nippon Kobudo Kyokai, Nippon Koden Bujutsu
Renmei, Kokusai Budo Renmei.

Ort: Turnhalle der Grundschule Igensdorf, St.-Georg-Str. 20, 91338 Igensdorf
(an der B2, 18 km von der Autobahnausfahrt Nürnberg Nord)

Ausrichter: Tatsu Tora Kai e.V. in Kooperation mit ASV Pettensiedel e.V.

Zeit: Samstag, 18.04.2014, 09:30 Uhr bis ca. 16:30 Uhr
Sonntag, 19.04.2014, 09:30 Uhr bis ca. 15:00 Uhr

Sonstiges: Kostenlose Übernachtung im Sportheim Pettensiedel möglich.
Am Samstag nach dem Lehrgang treffen wir uns ab 17:00 Uhr zum
Abendessen im Gasthaus „Drei Linden“ in Etlaswind.
Am Samstag findet in der Mittagspause eine Iaijutsuprüfung statt. Bei
Interesse bitte gesondert anmelden.

Weitere Informationen unter www.tatsutora.de

Teilnahme: Seminar offen für alle Stilrichtungen und Graduierungen. Jugendliche nach
Absprache.

Gebühr: Samstag: 40 €, Sonntag: 30 €, beide Tage: 60 €
 Anmeldung bis 11.04.2014 an lehrgang@dasdojo.info .
Bitte Vornamen, Namen und Verein angeben.

Veranstalter, Ausrichter und Referent übernehmen keinerlei Haftung für Personen- und Sachschäden.

Info: Robert Krome Tel. +49(0)175/416 05 43, lehrgang@dasdojo.info

Samstag, 21. Februar 2015

USI Sommersemester 2015

Es geht wieder los! - Das USI Sommersemester 2015 beginnt mit Anfang März und damit auch die von GoRyu-Trainern gehaltenen JuJitsu-Freitagskurse (550, 551, 553 und 554). Die Anmeldung läuft bereits seit 18. Februar. 

Das Programm steht soweit. Neben den klassischen Techniken in der Kampfkunst werden dieses Semester vor allem kurze Atemi-Techniken sowie Abwehr auf der Basis natürlicher Schutzbewegungen im Mittelpunkt stehen. Besonders im Kurs für die Frauenselbstverteidigung (551) werden wir dieses Semester großen Wert auf die weitere Automatisierung legen. Dazu kommen Übungen zur Wahrnehmung und zum Ausweichen. 

 Sobald das Wetter es zulässt, werden wir im auch
 wieder im Freien trainiern.

Noch eine Kleinigkeit zu Training auf der Schmelz: Sobald das Wetter es zulässt (so ab Anfang Mai), werden wir wieder im Freien trainieren – zumindest in den Kursen 550 und 551. Weitere Informationen zu den Kursen gibt es hier oder per Mail (kontakt@goryu-jujitsu.at).
Bis bald beim Training
Dominik

Sonntag, 1. Februar 2015

4. Rezension: Josef Sachs – Umgang mit Drohungen, von Telefonterror bis Amoklauf

Selbstverteidigungssituationen entstehen nicht im luftleeren Raum. Vielmehr geht ihnen oft eine längere Vorgeschichte voraus und die Tat wird oft über einen längeren Zeitraum angekündigt. Kurz, es geht um implizite wie explizite Drohungen. Wie soll man nun mit den Drohungen im Beruf, im öffentlichen Leben aber auch in der Familie umgehen? Dieser Frage ging der Gerichtspsychiater Erich Sachs in seinem 2009 erschienen Buch „Umgang mit Drohungen, Von Telefonterror bis Amoklauf" nach. 


 
Sachs nähert sich dem Thema von der praktischen Seite. Er beschäftigt sich mit den Fällen, in denen Drohungen als „destruktive Gewalt zur Durchsetzung eigener Interessen“ verstanden werden. Denn Drohungen begegnen uns laufend im täglichen Leben. Die Drohung gegenüber Mitmenschen ist deswegen so perfid, weil sie das Opfer in Angst versetzen soll. Soll man darauf reagieren oder abwarten und vielleicht voller Angst hoffen, dass der Drohung keine Tat folgt.
Entscheidend ist, wie wir das Risiko einschätzen, dass die Drohung umgesetzt wird. Sachs macht dazu den Leser mit den Forschungsergebnissen der Gerichtspsychiatrie bekannt. Diese hat über die vergangenen Jahrzehnte einen Kriterienkatalog aus Lebensgeschichte (zB frühere Gewalttaten), Verhalten und Einstellung (zB fehlende Bereitschaft Hilfe anzunehmen) und Zukunftsperspektiven (zB fehlende Unterstützung von außen und subjektiv empfundene Perspektive) erarbeitet, nach dem die von einem Täter ausgehende Gefahr eingeschätzt wird.
Ab da geht Sachs in die Tiefe. Ausgehend von der Persönlichkeit des Drohenden (Neigung zu Gewalttaten, Waffenbesitz, Drogenmissbrauch, Persönlichkeitsstörungen oder übertriebenes Misstrauen gegenüber anderen), über die Beziehung des Drohenden zum Opfer (empfundene Demütigung, zurückgewiesene Liebe), das Motiv des Drohenden (Durchsetzung von Interessen, Demütigung des Opfers oder Kontrolle über dieses), der Form und Formulierung der Drohung, bis hin zum Verhalten des Opfers geht Sachs zuerst einmal auf die allgemeinen Grundlagen ein, nach denen eine Drohung eingeschätzt werden kann. Ein interessanter Abstecher ist dabei das Unterkapitel „Bedrohliche Orte“, das die Dynamik von gefährlichen Hotspots beleuchtet. Danach wendet er sich erstmals Beispielen aus der Praxis zu, um verschiedene Szenarien von Drohungen durchzuspielen.
Im zweiten Hauptkapitel geht Sachs auf die besonderen Fälle wie Telefonterror und Stalking oder Drohungen gegen Familienangehörige sowie Partnerinnen und Partner ein, aber auch „School Shootings“ ein. Ausgehend von Beispielen behandelt er Vorgeschichte, Ablauf bis hin zu Möglichkeiten der Prävention. Dabei bleibt er allerdings meistens auf der institutionellen Ebene. Besondere Aufmerksamkeit widmet Sachs sogenannten „Leakings“, mit denen Gewalttäter ihre Tat ankündigen (oft in Form von Drohungen gegenüber Dritten). Eine Erkenntnis, die ich besonders interessant fand.
Das dritte Hauptkapitel bietet schließlich persönliche Verhaltensregeln für Personen, die mit Drohungen konfrontiert werden. Diese seien aber ausdrücklich nur als Leitlinien und nicht als fix, fertige Rezepte für den Bedrohungsfall aufzufassen. So gesehen offeriert das Buch zwar einen Raster, nach dem Drohungen einzuschätzen sind, wie man mit diesen umgeht, wird aber nur punktweise – wohl auch wegen der Vielfalt der Fälle – behandelt. Einige Konstanten kann man allerdings für sich herausarbeiten. Darunter, dass man Drohungen auf keinen Fall akzeptieren sollte. Denn erfolgreiche Drohungen, die von Opfer ein erwünschtes Verhalten erzwingen, führen nur zu weiteren Drohungen und können im Endeffekt sogar noch gefährlicher sein. Dh nach Sachs nicht, dass man den Konflikt sofort annimmt, sondern dass man bei Erkennen einer Drohung die Konfrontation möglichst schnell abbricht und professionelle Hilfe (Polizei usw) holt. Denn – und das darf man nicht vergessen – eine gefährliche Drohung ist und bleibt zu Recht ein krimineller Tatbestand.
Sachs schreibt trocken und er führt viel Material aus der Forschung an, ohne deswegen in einen wissenschaftlichen Kauderwelsch abzugleiten. Grafiken und Tabellen sorgen für leichteres Verständnis. Er gibt klare Handlungsanweisungen nach denen Menschen, wie Familienangehörige, medizinisches Personal, Amtspersonen usw, die mit Drohungen konfrontiert werden, mit dieser Situation umgehen können. Die wichtigsten Botschaften werden in kurzen Sequenzen noch einmal zusammengefasst.

Umgang mit Drohungen, Von Telefonterror bis Amoklauf; Josef Sachs, Orell Füssli Verlag, Zürich 2009; 173 Seiten

Samstag, 13. Dezember 2014

Trainingstermine 1. Quartal 2015

Hallo Leute - die Trainingstermine für das erste Quartal 2015 stehen fest. Wie gewohnt haben wir auch im Februar Training - mit Ausnahme der Energiewoche.

Das erste Training im neuen Jahr ist am Donnerstag, den 8. Jänner, 2015. 

Dienstag
13.1., 20.1., 27.1.2015
10.2., 17.2., 24.2.2015
3.3., 10.3., 17.3., 24.3.2015
Jeweils KO II von 20.00 – 21.50 Uhr

Donnerstag
8.1., 15.1., 22.1., 29.1.2015
12.2., 19.2., 26.2.2015
5.3., 12.3., 19.3., 26.3.2015
Jeweils KO II von 20.00 – 21.50 Uhr

(Foto: GoRyu-JuJitsu)




Montag, 3. November 2014

Merchandise

Es gibt nun endlich, nach langer Vorbereitung, GoRyu Merchandise!
T-Shirts, Pullover und Buttons für Frauen und Männer finden sich unter
http://goryu.spreadshirt.at/

Liebe Grüße
Florian

Sonntag, 21. September 2014

Trainingstermine im vierten Quartal

Die Trainingstermine für das vierte Quartal 2014 sind da. Insgesamt haben wir in den kommenden drei Monaten 24 Einheiten.

Vorsicht! Ausnahmsweise beginnt das Training bereits am 30. September 2014. Die Trainingszeiten sind ansonsten unverändert. Jeweils am Dienstag und Donnerstag, von 20 bis 21.50 Uhr.


Dienstag
30.9.14
7.10., 14.10., 21.10., 28.10.14
4.11., 11.11., 18.11., 25.11.14
2.12., 9.12., 16.12.14


Donnerstag
2.10., 9.10., 16.10., 23.10., 30.10.14
6.11., 13.11., 20.11., 27.11.14
4.12., 11.12., 18.12.14

Wir sehen uns auf der Matte 
so long 
Dominik 

 

Sonntag, 7. September 2014

USI Wintersemester 2014/15

An alle Trainingsbegeisterten, die nicht in die Vereinsstunden kommen können, und jene, die ob des verregneten Sommers schon Rost angesetzt haben, Hoffnung naht. Das USI-Semester und damit auch die von GoRyu-Trainern gehaltenen Freitagskurse auf der Schmelz (Kurse 550, 551, 553 und 554) nähern sich wieder mit Riesenschritten. Bereits ab dem 17. September läuft wieder die Anmeldefrist



Beim Programm werden gerade die letzten Feinheiten zurechtgeschnitzt, und ich hoffe, wir haben für jeden etwas dabei. Die meisten Veränderungen gibt es bei der Einheit für die Frauenselbstverteidigung (Kurs 551): Da wird der Stoff noch weiter zugespitzt und noch mehr Wert auf Automatisierung gelegt. Das heißt, wir werden die Kerntechniken im Laufe des Semesters mindestens drei Mal durchnehmen, sodass jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer (ja die Jungs dürfen mitmachen) das gesamte Paket erlernt, auch wenn sie oder er einmal eine oder zwei Stunden aussetzt.

In den anderen Einheiten (550, 553 und 554) stehen dagegen allgemeine SV und das klassische Ju Jitsu im Mittelpunkt. Neben dem Erwerb der ersten Techniken zur Selbstverteidigung erhalten die Teilnehmer eine Grundlage, auf der sie weiter aufbauen können. Das Fortgeschrittenentraining orientiert sich am Stand der Teilnehmer und Teilnehmerinnen und soll sie an die nächste Gürtelprüfung heranführen.

Noch etwas organisatorisches: Dieses Jahr bin ich wieder bei der Kursleitung am Zug. Die vergangenen zwei Semester hatte ja Hannes dankenswerterweise die Kurse geführt, da ich aus bürokratischen Gründen aussetzen musste. Konkret ging es um die Kettenvertragsregel – aber das erkläre ich nur, wenn euch wirklich fad ist.
 
So long
Dominik

Weitere Informationen zu den USI-Kursen, die von Trainern des GoRyu-JuJitsu gehalten werden, findet ihr hier.

Samstag, 30. August 2014

3. Rezension: Miyamoto Musashi - Das Buch der fünf Ringe

Bei fast jedem Gespräch über Literatur zum Thema Kampfkunst oder Selbstverteidigung kommt irgendwann einmal die Rede auf Miyamoto Musashi und das Buch der Fünf Ringe. - sozusagen als die Essenz der Kampfkunst.

Für alle, die das Gorin No Sho nicht gelesen haben: Das Werk wurde vom japanischen Samurai Miyamoto Musashi im Jahr 1645 verfasst, der heute noch als einer der besten Schwertkämpfer Japans gilt, und besteht aus fünf Büchern. Das erste Buch, das Buch der Erde, beschäftigt sich mit den Grundlagen der Kampfkunst, das zweite Buch, das Buch des Wassers, behandelt die äußere und innere Haltung des Kriegers, das dritte Buch, das Buch des Feuers, den Kampf, das vierte Buch, das Buch des Windes, wendet sich den anderen Schulen zu, und das fünfte Buch, das Buch der Leere, den Weg zur wahren Meisterschaft.


 
In den vergangenen Jahren wurde das Buch als Managerliteratur gehyped und man findet es auch heute noch in erster Linie bei der Business-Literatur in den Buchhandlungen. Das ist Scheiße. Das Buch der Fünf Ringe beschäftigt sich mit dem Kampf – und dazu gehört nun einmal nach Ansicht von Musashi auch die unbedingte Bereitschaft zum Tod. Nicht in irgendeiner abstrakten Art und Weise, sondern ganz direkt und erdig. Wer einen Fehler macht, ist tot. Punkt. - Dies konnte ich in den vergangenen Jahren in der an Fehlern reichen Wirtschaftswelt jetzt nicht unbedingt unter den Rängen der erfolglosen Managern beobachten. 

Das Werk beschäftigt sich auch damit, wie man mit Beharrlichkeit und ständigem Üben den Weg zur wahren Meisterschaft beschreitet. Es gibt dazu Ratschläge für die Erarbeitung der Grundlagen für den Samurai, die Haltung, wie man sich im Gefecht verhält, etwas PR für die eigene Schule sowie schlussendlich der Sprung über alles Erlernte hinaus zur wahren Meisterschaft. 

Wer sich von dem Buch eine Anleitung zur Selbstverteidigung erwartet, wird ganz klar enttäuscht. Man kann allerdings das Werk mit verschiedenen Brillen lesen und damit für sich wertvolle Anregungen holen.
Da ist die Brille des Historikers (zugegeben ein Steckenpferd von mir): In diesem Fall beschreibt es von Jugend an den Werdegang eines Samurais in der Zeit der recht blutigen Reichseinigung Japans und es erlaubt in diesem Fall den Blick auf eine tödliche Kriegerkaste, die noch nicht in einem Formalismus der späteren Jahrhunderte erstarrt war. Da ist der Blickwinkel des Kriegers, der sich konsequent mit sich selbst und seinem Gegner auseinandersetzt. Und schließlich ist da der Weg der Kampfkunst zur wahren Meisterschaft. Hier kann das Buch eine Anleitung bieten – aber das gilt es fleißig zu üben.

Das Buch der fünf Ringe; Miyamoto Musashi: - deutsche Ausgabe im Econ Verlag, 158 Seiten, ISBN 3-430-16967-4.

Mittwoch, 6. August 2014

Halbzeit

Hallo Leute

Der Juli ist schnell vergangen und beim Sommertraining von Schönbrunn feierten wir gestern Halbzeit - mit einem besonders starken Besuch.

Da die Tage allerdings schon wieder spürbar kürzer werden, schließen die Kollegen von der Parkverwaltung das Hitzinger-Tor schon um 20 UHR. Daher an alle, die mitmachen wollen: Der Beginn des Trainings rückt leicht nach vorne - auf 18 bis 18:30 Uhr.

LG Dominik 

Sonntag, 29. Juni 2014

Auch dieses Jahr wieder: Sommertraining in Schönbrunn


Hallo Leute

Das USZ macht für den Sommer dicht. Damit ist auch unser Dojo für die kommenden Monate geschlossen. Das heißt aber nicht, dass es kein Training gibt. Damit wir nicht einrosten, treffen wir uns wieder zum schon traditionellen Sommertraining in Schönbrunn.

Im Juli und August treffen wir uns - jeweils Dienstag und Donnerstag zwischen 18:30 und 19:00 Uhr - auf der Liegewiese im Schlosspark für eineinhalb Stunden lockeres Training.

Auf dem Programm: Wiederholen der Grundtechniken und Jo. Einen kleinen Vorgeschmack bietet das Video. Wer mitmachen will, ist herzlich eingeladen. Kommt vorbei und bringt eure Freunde mit.

So long
Dominik


PS: Am einfachsten findet ihr die Liegewiese, wenn ihr vom Hietzinger-Tor auf der Allee in Richtung Schloss bis zur Kreuzung mit der Kastanienallee geht. Dort ist die Liegewiese bereits angeschrieben. Hier gibt es auch noch einen Link zu Google Maps

 
(Video: GoRyu-JuJitsu)